Yoğurt böbrek taşına iyi gelir mi? Böbrek taşlarının %80’i kalsiyum içermesine rağmen, kalsiyumu yiyeceklerle (özellikle yoğurt, peynir, ayran) almak taş riskini artırmaz. Doktorunuz aksini önermedikçe kalsiyumu yiyeceklerle almaktan korkmayın. Yeterli miktarda kalsiyum tüketmek özellikle oksalat taşlarına karşı koruyucudur. Böbrek taşı olan kişi ne yememeli? Kalsiyum oksalat taşları en yaygın böbrek taşı türlerinden biridir. Bu nedenle çay, kola, çilek, çikolata, ıspanak ve pırasa gibi sebzeler, fındık ve ceviz gibi kuruyemişler ve kakao gibi oksalat açısından zengin besinlerin tüketimi azaltılmalıdır. Böbrek taşı olanlar yumurta yiyebilir mi? Hayvansal proteinleri 150 gramla sınırlayın. Tuz gibi bu protein grubu böbreklerden daha fazla kalsiyum ve oksalat…
Yorum Bırak