Bir insan neden kendini yetersiz hisseder? Yetersizlik duygusu yetişkinlikte de ortaya çıkabilir; Aldatma, aldatma, aşağılama ve zorbalık gibi travmatik deneyimlerin eksikliğini tetikleyebilir. Daha önceki başarısızlık deneyimleri, kendi kendine güveninize zarar verebilir ve endişeyi gelecekte yeterli olmamaya artırabilir. Yetersizlik hissi neden kaynaklanır? Yetersizlik hissi genellikle geçmişin geçmiş deneyimlerinden kaynaklanır. Özellikle çocukluk deneyimleri bu duygunun temelini oluşturabilir. Çocuklukta olumsuz deneyimler, aile ilişkilerindeki sorunlar veya travmatik olaylar, benliğin güvenini ve benliğin değerini algılayabilir. Neden kendimi yetersiz hissediyorum? Yeterince duygusal ve fiziksel olarak destekleyememek, manipülatif ilişkilerde olmak, kabul edilmemek, görülmemek ve sevgiyi koşullu veya koşullu durumlar olarak görmek gibi faktörler, yeterli olmaya yol açabilecek…
Yorum Bırak