Gluteni kesince vücutta ne olur? Gluten intoleransınız varsa, evet! Ancak gluten intoleransınız yoksa ve glutenden kaçınıyorsanız, bağırsağınızdaki bazı yararlı bakterilerin besin kaynağından da kendinizi mahrum bırakıyorsunuz ve bu da bağırsak mikrobiyotanızı olumsuz etkileyebilir! 17 Şubat 2022 Gluteni bırakırsak ne olur? Gluten intoleransınız veya çölyak hastalığınız olmasa bile, glutensiz bir diyet kan şekerinizde dengesizliğe neden olabilir veya bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir! Buğday proteini olarak bildiğimiz gluteni hayatınızdan çıkararak sağlığınız için büyük bir adım attığınızı düşünebilirsiniz. Gluteni bıraktıktan sonra vücutta neler olur? Gluten tüketimini sıfıra indirmek vücutta çeşitli olumlu veya olumsuz değişikliklere neden olabilir, örneğin: “Beyin sisi” olarak da bilinen konsantre olma zorluğunda…
Yorum Bırak