Sekere iyi gelen turp hangisi? Alabaş turpu diyabet için doğal bir şifa kaynağıdır. Siyah turp şekeri düşürür mü? Diyabet riskini azaltabilir. Turp, düşük glisemik indekse sahip bir bitkidir. Bu nedenle kan şekerini yükseltmez. İnsülin direncine karşı koruyucu bir kalkan görevi görür. Siyah turp neye iyi gelir? Siyah turp olarak da bilinen kara turp, özellikle karaciğerde oluşabilecek hasarlara karşı etkili koruma sağlar. Yüksek kolesterolü olan kişilerin kara turp tüketmesi önerilir. Kara turp, kolesterol seviyelerindeki artışı dengelemeye yardımcı olur. Kara turp ayrıca sindirim sorunlarına da yardımcı olur. Beyaz turp şeker hastaları yiyebilir mi? Beyaz turp, diğer turp türleri gibi, diyabetli kişilerin diyetine…
Yorum Bırak