Beslenmenin amacı nedir? Vücudun günlük görevlerini sorunsuz bir şekilde yerine getirebilmesi için tüm besin maddelerinin tam olarak karşılanması gerekir. Bunu başarmak için sağlıklı ve dengeli beslenmek şarttır. Beslenmenin temel ilkeleri nelerdir? Dengeli ve sağlıklı beslenmenin temel prensipleri: Tüketilen gıdaların içerik ve oranları tüketilen enerji miktarına dikkat edilmelidir. Protein ve karbonhidrat içeriğini sınırlamaya dikkat edilmelidir. Taze meyve ve sebze yemek önemlidir. Daha fazla makale… •30 Nisan 2009 Beslenmenin işlevleri nelerdir? Beslenme, vücudun uzun vadede büyüme, gelişme ve sağlıklı ve üretken bir yaşam için ihtiyaç duyduğu elementleri alma ve kullanma sürecidir. Başka bir tanımı ise şöyledir; Beslenme, sağlıklı bir yaşam için gereken…
Yorum Bırak