Kategori: Makaleler

Derin Dondurucudan Çıkan Kabak Tatlısı Nasıl Yapılır? Bir Psikolojik Bakış İnsan davranışları, bazen bir tarifin içinde bile saklıdır. Bir psikolog olarak, insanların gıda tüketim alışkanlıklarına duyduğum ilgi her zaman derin olmuştur. Her bir tabak, yalnızca lezzetli bir deneyim değil, aynı zamanda bir duygusal, bilişsel ve sosyal süreçtir. Bugün ise, derin dondurucudan çıkan kabak tatlısının hazırlanışına psikolojik bir mercekten bakmayı öneriyorum. Bu basit tarifin ardındaki psikolojik süreçler, bizim günlük yaşamımızda yaşadığımız duygusal ve bilişsel çatışmalarla nasıl bağlantılıdır? Bilişsel Psikoloji: Zihinsel Temas ve İhtiyaçlar Bilişsel psikoloji, insan zihninin nasıl işlediğini ve nasıl bilgi işlediğini inceler. Derin dondurucudan çıkan kabak tatlısı hazırlarken, zihnimizde…

Kaset Adaptörü Ne İşe Yarar? Bir Yolculuğun, Bir Bağlantının Hikâyesi Bu yazıda size bir hikâye anlatmak istiyorum. Sıradan gibi görünen bir yolculuğun, eskiyle yeniyi buluşturan küçük bir teknolojik aracın ve iki insanın dünyaya bakışlarının kesiştiği bir hikâye… Çünkü bazen bir cihaz sadece bir cihaz değildir; bazen bir kaset adaptörü, iki kuşağı, iki kalbi ve iki farklı düşünce biçimini birbirine bağlayan köprüdür. Yolculuk Başlıyor: Eski Arabada Yeni Şarkılar Ali ve Elif, üniversiteden sonra ilk kez birlikte uzun bir yolculuğa çıkıyorlardı. Eski model bir arabayla, çocukluklarının geçtiği kasabaya doğru uzanan bu yolculuk, ikisi için de nostaljik bir anlam taşıyordu. Arabayı Ali’nin babasından…

Sinir sıkışması fizik tedavisi nasıl yapılır? Kanıta dayalı, akıcı bir rehber Giriş: Sinir sıkışması ve fizik tedavinin hedefi Sinir sıkışması (periferik sinir tuzaklanması), sinirin geçtiği anatomik tünellerde artan basınç nedeniyle ağrı, uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlükle seyreder. Fizik tedavinin temel amacı; ağrıyı azaltmak, sinir kayma-mobilitesini artırmak, ödem ve inflamasyonu kontrol etmek, tekrarı önleyecek davranış ve ergonomi stratejileri öğretmektir. Program, tanıya (ör. karpal tünel, ulnar nöropati, servikal radikülopati), şiddete ve eşlik eden durumlara göre bireyselleştirilir. AAOS ve JOSPT’nin kılavuzları, konservatif tedavinin erken dönemde çoğu olguda etkili olabildiğini vurgular. :contentReference[oaicite:0]{index=0} Tarihsel arka plan: Karpal tünelden günümüze Periferik sinir sıkışmalarının en bilinen örneği karpal…

İçine Nüfuz Edebilmek Ne Demek? Küresel ve Yerel Perspektiflerden Derin Bir Yolculuk Bazı kavramlar vardır ki, sadece sözlük anlamıyla sınırlı kalmaz; onların derinliğini anlamak için ruhunu, bağlamını ve kültürel arka planını keşfetmek gerekir. “İçine nüfuz edebilmek” de tam olarak böyle bir kavram. Kulağa felsefi, hatta biraz da gizemli gelebilir. Ancak bu ifade, insanın bir konuya, bir duruma, bir kültüre ya da bir insana gerçekten yaklaşabilme, özünü kavrayabilme yetisini anlatır. Ve bu yeti, günümüz dünyasında her zamankinden daha değerli hale gelmiştir. Kelime Anlamının Ötesine Geçmek: İçine Nüfuz Etmek Nedir? “Nüfuz” kelimesi, Arapça kökenli olup “geçmek, sızmak, derinlere işlemek” anlamına gelir. Bir…

Hun Kim Kurdu? Toplumsal Yapılar ve Bireylerin Etkileşimi Üzerine Bir Sosyolojik Analiz Sosyolojik bir bakış açısıyla, toplumların nasıl şekillendiğini ve bireylerin bu yapılar içindeki rollerini anlamaya çalışmak, bana her zaman ilgi çekici bir yolculuk gibi gelmiştir. Her bir toplum, sadece coğrafi sınırlarla değil, aynı zamanda insan ilişkilerinin, kültürün ve toplumsal normların bir yansımasıdır. Bu yazıda, eski bir toplum olan Hunlar üzerinden toplumsal yapıların nasıl işlediğine, erkeklerin ve kadınların toplum içindeki rollerine, ve bu dinamiklerin kültürel pratikler çerçevesinde nasıl şekillendiğine dair bir keşfe çıkacağız. Hunlar ve Toplumsal Yapı: Kim Kurdu ve Neden? Hunlar, Orta Asya’nın steplerinde, MÖ 3. yüzyılda varlık gösteren…

Hoyrat Hangi Yöreye Aittir? Antropolojik Bir Perspektiften Kültürün İzinde Bir Antropoloğun Meraklı Girişi Kültür, toplumların yaşadığı coğrafyalardan, geleneklerinden, dilinden ve ritüellerinden beslenir. Her bir kültür, hem kendine özgü hem de zamanla şekillenen bir yapıdır. İnsanların yaşadıkları yerlerden aldıkları izler, onların kimliklerini, toplumsal yapıları ve dünya görüşlerini derinden etkiler. Bir antropolog olarak, her halkın farklı bir dünyayı, farklı bir bakış açısını ve anlam sistemini oluşturduğunu gözlemlemek beni her zaman büyülemiştir. Bugün, özellikle geleneksel müzik, dans ve toplumsal ritüellerin insanları nasıl bir araya getirdiğine bakarken, “hoyrat” kavramını inceleyeceğiz. Hoyrat, hem bir müzik türü hem de bir yaşam biçimi olarak halk arasında oldukça…

Geleceğe Doğru Bir Bakış: Hangi Türk Boyları Var ve Yarın Bizi Nereye Taşıyacaklar? Bazen geçmişin derinliklerine dalmadan geleceği hayal etmek zor olur. Bugün sizlerle birlikte tarih sahnesine damgasını vuran Türk boylarının yalnızca kim olduklarını değil, yarının dünyasında nasıl roller üstlenebileceklerini de konuşmak istiyorum. Bu yazı bir tarih dersi değil; aksine, birlikte düşünmek, tartışmak ve belki de geleceği şekillendirmek için bir beyin fırtınası daveti. Erkeklerin stratejik ve analitik bakış açısıyla “Türk boylarının jeopolitik gücü nereye evrilebilir?” sorusunu tartışalım. Kadınların insan odaklı ve toplumsal etkiler üzerine düşünerek “Bu kültürel miras, insanlık için ne anlam ifade edebilir?” sorusuna birlikte cevap arayalım. — Köklerden…